La vida tiene sentido o no, pero ya que estás aquí mejor dárselo y vivir lo más plenamente posible. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.

Las preguntas que me hago me definen y las respuestas que nos damos condicionan nuestra realidad. ¿Crees que tu forma de pensar tiene...

Cuando tienes un pensamiento o un recuerdo, una reacción bioquímica comienza en tu cerebro y provoca que libere ciertas señales químicas....

Las personas solemos querer conscientemente ser felices, saludables y libres. Pero ignoramos que durante un montón de años a lo largo de...

Hay mucha gente que está esperando a que las cosas vuelvan a ser como fueron, y esto es imposible, ¡ese mundo se ha ido! Estamos viviendo...

Actualmente y con el ritmo de cambios que vivimos, las competencias técnicas y funcionales que las personas adquirimos con nuestra...

Y si jugáramos a que sí podemos en vez de a que no... ¿qué pasaría? ¿Qué cosas te gustaría hacer? ¿Qué te gustaría pensar? ¿Qué te...

Este fin de semana, comiendo con unas amigas, surgió el tema de la necesidad de cambio que tenemos las personas en ciertos momentos...

Hemos crecido en una cultura impregnada de la creencia de que el mundo es una gran tarta y de cuanto más se coman los demás menos me...

El cambio ha venido para quedarse y las emociones juegan un papel crucial en cómo lo abordamos. Las empresas al igual que las personas...

El día a día no nos deja tiempo para pararnos a pensar, a veces parece que hayamos deshumanizado algunas empresas, dejando que los...

La situación actual de la sociedad con el ritmo tan vertiginoso que la caracteriza no nos permite mantener relaciones interpersonales...

Pero si estoy condicionado por la realidad ¿Cada uno es prisionero de lo que es? La libertad, podríamos decir, es la capacidad de ser lo...

Si entendemos la felicidad como la posesión o el disfrute continuado de sólo la parte positiva de las cosas, es una utopía. Pero si la...

Todos nos hemos hecho alguna vez la pregunta de ¿quién soy yo? Y lo habitual al contestarla es que nos refiramos a nuestro cuerpo: soy...

La soledad es un concepto que dependiendo quien lo pronuncie nos trasmite la paz más absoluta o nos lleva al peor de los infiernos ¿cómo...

Sentirnos orgullosos ante lo que conseguimos con nuestros propios medios es muy comprensible, pero la arrogancia representa, sin embargo,...

La experiencia del sufrimiento es universal, ni siquiera las personas más afortunadas se ven a salvo de ella, del dolor. Sin embargo, es...

Cuando las personas pierden conexión con lo que les importa, con aquello que orienta, da intensidad y sentido a sus vidas, es cuando...

Cada uno de nosotros somos conocedores de que nuestra muerte es segura, pero solemos vivir sin pensarlo, como si al ignorarla...