¿Cómo le buscas sentido a la vida?
La vida tiene sentido o no, pero ya que estás aquí mejor dárselo y vivir lo más plenamente posible. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.
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Tus preguntas y tu futuro
Las preguntas que me hago me definen y las respuestas que nos damos condicionan nuestra realidad. ¿Crees que tu forma de pensar tiene...
¿Te gusta cómo te sientes?
Cuando tienes un pensamiento o un recuerdo, una reacción bioquímica comienza en tu cerebro y provoca que libere ciertas señales químicas....
“Es que yo soy así”
Las personas solemos querer conscientemente ser felices, saludables y libres. Pero ignoramos que durante un montón de años a lo largo de...
¡¡¡¡ Quiero que todo sea como antes !!!!
Hay mucha gente que está esperando a que las cosas vuelvan a ser como fueron, y esto es imposible, ¡ese mundo se ha ido! Estamos viviendo...
¿Te imaginas si te enamoraras de superarte?
Actualmente y con el ritmo de cambios que vivimos, las competencias técnicas y funcionales que las personas adquirimos con nuestra...
Y si jugáramos a que sí podemos
Y si jugáramos a que sí podemos en vez de a que no... ¿qué pasaría? ¿Qué cosas te gustaría hacer? ¿Qué te gustaría pensar? ¿Qué te...
¿Pasado o futuro para cambiar?
Este fin de semana, comiendo con unas amigas, surgió el tema de la necesidad de cambio que tenemos las personas en ciertos momentos...
¿Qué camino eliges?
Hemos crecido en una cultura impregnada de la creencia de que el mundo es una gran tarta y de cuanto más se coman los demás menos me...
El cambio es lo único que permanece.
El cambio ha venido para quedarse y las emociones juegan un papel crucial en cómo lo abordamos. Las empresas al igual que las personas...
Las alas son para volar
El día a día no nos deja tiempo para pararnos a pensar, a veces parece que hayamos deshumanizado algunas empresas, dejando que los...
Conseguir relaciones auténticas
La situación actual de la sociedad con el ritmo tan vertiginoso que la caracteriza no nos permite mantener relaciones interpersonales...
¿Quiero lo que quiero?
Pero si estoy condicionado por la realidad ¿Cada uno es prisionero de lo que es? La libertad, podríamos decir, es la capacidad de ser lo...
Sobre la felicidad
Si entendemos la felicidad como la posesión o el disfrute continuado de sólo la parte positiva de las cosas, es una utopía. Pero si la...
¿Quién eres?
Todos nos hemos hecho alguna vez la pregunta de ¿quién soy yo? Y lo habitual al contestarla es que nos refiramos a nuestro cuerpo: soy...
Soledad: ¿Pesadilla o Paraíso?
La soledad es un concepto que dependiendo quien lo pronuncie nos trasmite la paz más absoluta o nos lleva al peor de los infiernos ¿cómo...
Sin justicia ni justeza
Sentirnos orgullosos ante lo que conseguimos con nuestros propios medios es muy comprensible, pero la arrogancia representa, sin embargo,...
¿Podemos no sufrir?
La experiencia del sufrimiento es universal, ni siquiera las personas más afortunadas se ven a salvo de ella, del dolor. Sin embargo, es...
Paso a paso
Cuando las personas pierden conexión con lo que les importa, con aquello que orienta, da intensidad y sentido a sus vidas, es cuando...
Dejar de ser
Cada uno de nosotros somos conocedores de que nuestra muerte es segura, pero solemos vivir sin pensarlo, como si al ignorarla...