¿Lo tienes todo y, sin embargo, sientes como si te faltara algo que no te permite disfrutar plenamente de tu vida? Te entiendo...

La vida tiene sentido o no, pero ya que estás aquí mejor dárselo y vivir lo más plenamente posible. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.

Cada uno tenemos nuestro ritmo. Esto incluye que sepamos parar, descansar y recargarnos de energía. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.

Simplemente sabiduría, Sabiduría sobre el mundo que te rodea, Sabiduría sobre ti misma/o. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.

Las preguntas que me hago me definen y las respuestas que nos damos condicionan nuestra realidad. ¿Crees que tu forma de pensar tiene...

Cuando encuentras tu lugar en el mundo la felicidad llega sola y sientes que tu vida es valiosa. ¿Te gustaría ser artista de tu vida?...

Háblate con el cariño y el respeto que te mereces, tú eres la persona más importante de tu vida. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.

¿Pasas mucho tiempo en tu cabeza, pensando y planificando sobre qué vas a hacer en tu mañana, ese que piensas que seguro será mejor que...

¿Te haces tus propias preguntas? ¿Las que realmente te van a permitir tener las respuestas que tú necesitas? Leer o escuchar a otras...

Las personas somos poderosas, en nuestro interior tenemos lo necesario para conseguir lo que queremos, para ser realmente nosotras...

Cuando tienes un pensamiento o un recuerdo, una reacción bioquímica comienza en tu cerebro y provoca que libere ciertas señales químicas....

El instinto es una reacción programada. Es la forma que tiene la naturaleza de informarnos rápidamente de lo que más nos conviene y de...

Hay mucha gente que está esperando a que las cosas vuelvan a ser como fueron, y esto es imposible, ¡ese mundo se ha ido! Estamos viviendo...

Y si jugáramos a que sí podemos en vez de a que no... ¿qué pasaría? ¿Qué cosas te gustaría hacer? ¿Qué te gustaría pensar? ¿Qué te...

Este fin de semana, comiendo con unas amigas, surgió el tema de la necesidad de cambio que tenemos las personas en ciertos momentos...

Ayer me decía Pilar durante una sesión de coaching “nos han robado el tiempo” y esta frase nos dio mucho de sí en la sesión: ¿Quiénes nos...

Sí, la vida es mucho más de lo que vivimos, nos conformamos con desarrollar una mínima parte de nuestras capacidades y potencialidades,...

El trabajo es una actividad que nos cansa y nos fastidia, que no es un fin en sí mismo, es sólo un medio que vale en función del...

Es habitual que las personas acusemos de nuestros problemas a lo que nos rodea: al jefe, a la falta de medios, a la situación de la...

Hemos crecido en una cultura impregnada de la creencia de que el mundo es una gran tarta y de cuanto más se coman los demás menos me...