¿Te das permiso para descansar?
Cada uno tenemos nuestro ritmo. Esto incluye que sepamos parar, descansar y recargarnos de energía. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.
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¿Qué te aporta el conocimiento?
Simplemente sabiduría, Sabiduría sobre el mundo que te rodea, Sabiduría sobre ti misma/o. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.
Tus preguntas y tu futuro
Las preguntas que me hago me definen y las respuestas que nos damos condicionan nuestra realidad. ¿Crees que tu forma de pensar tiene...
El arte de vivir: el arte de ser felices.
Cuando encuentras tu lugar en el mundo la felicidad llega sola y sientes que tu vida es valiosa. ¿Te gustaría ser artista de tu vida?...
¿Cómo te hablas a ti?
Háblate con el cariño y el respeto que te mereces, tú eres la persona más importante de tu vida. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.
¿Estás viviendo tu ahora?
¿Pasas mucho tiempo en tu cabeza, pensando y planificando sobre qué vas a hacer en tu mañana, ese que piensas que seguro será mejor que...
¿Qué nos separa de la eternidad?
Hemos aprendido a medir el tiempo (su manifestación física) pero nunca llegamos a conocer qué es el tiempo en sí (tiempo abstracto). Por...
¿Tienes el poder sobre ti?
Las personas somos poderosas, en nuestro interior tenemos lo necesario para conseguir lo que queremos, para ser realmente nosotras...
¿Te gusta cómo te sientes?
Cuando tienes un pensamiento o un recuerdo, una reacción bioquímica comienza en tu cerebro y provoca que libere ciertas señales químicas....
¿Te imaginas si te enamoraras de superarte?
Actualmente y con el ritmo de cambios que vivimos, las competencias técnicas y funcionales que las personas adquirimos con nuestra...
Y si jugáramos a que sí podemos
Y si jugáramos a que sí podemos en vez de a que no... ¿qué pasaría? ¿Qué cosas te gustaría hacer? ¿Qué te gustaría pensar? ¿Qué te...
¿Pasado o futuro para cambiar?
Este fin de semana, comiendo con unas amigas, surgió el tema de la necesidad de cambio que tenemos las personas en ciertos momentos...
"Nos han robado el tiempo"
Ayer me decía Pilar durante una sesión de coaching “nos han robado el tiempo” y esta frase nos dio mucho de sí en la sesión: ¿Quiénes nos...
Sí a la Vida
Sí, la vida es mucho más de lo que vivimos, nos conformamos con desarrollar una mínima parte de nuestras capacidades y potencialidades,...
¿Oportunidad o Castigo?
El trabajo es una actividad que nos cansa y nos fastidia, que no es un fin en sí mismo, es sólo un medio que vale en función del...
El vestido de los pensamientos
Es habitual que las personas acusemos de nuestros problemas a lo que nos rodea: al jefe, a la falta de medios, a la situación de la...
¿Qué camino eliges?
Hemos crecido en una cultura impregnada de la creencia de que el mundo es una gran tarta y de cuanto más se coman los demás menos me...
A mí no me han informado de nada.
¿Cuántas veces nos ha pasado que creyendo haber dado toda la información con respecto a un tema, nos encontramos con que nos dicen “A mí...
El cambio es lo único que permanece.
El cambio ha venido para quedarse y las emociones juegan un papel crucial en cómo lo abordamos. Las empresas al igual que las personas...
Las alas son para volar
El día a día no nos deja tiempo para pararnos a pensar, a veces parece que hayamos deshumanizado algunas empresas, dejando que los...
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