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Conócete mejor y encuentra tus propias respuestas para vivir la vida que quieres.

Gracias a mis sesiones de coaching ahora tienes la oportunidad de aprender un método de autoconocimiento práctico para conseguir tus objetivos y vivir tu vida como quieres.

Descubre el arte de ser (¿tú?)

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Gimnasio Mental

Talleres presenciales quincenales de 90 minutos
Fortalece los músculos necesarios para gestionar mejor tus emociones, dejar de repetir hábitos y formas de hacer que no te gustan y que te roban mucho tiempo y energía, liberarte de bloqueos y miedos que te frenan cuando tienes que tomar decisiones y, en consecuencia, tomar mejores decisiones.

Mi objetivo es hacerte más fácil tu día a día gracias a la filosofía y al coaching.

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En ella compartiré:

  • Herramientas y recursos que puedas aplicar en tu día a día.

  • Reflexiones que te provoquen nuevas preguntas y que lleven a tus propias respuestas

  • Información sobre proyectos en los que participo que podrían ser de tu interés.

 

Soy Belén y sé por lo que estás pasando. Hace ya mas de 25 años decidí que lo mejor que podía hacer por mi y por mis hijos era disfrutar de la vida y esforzarme por ser la mejor versión mejor de mí misma. Quería dejar de lado ideas y comportamientos heredados o aprendidos que veía en mí y no me gustaban y que no quería transmitirles.

 

Emprender este cambio supuso dedicarle un tiempo y una atención y quería hacerlo disfrutando del proceso. Para mí, disfrutar de nuestra vida y disfrutar de nuestro día a día es lo mismo. Porque, realmente, el ahora es el único momento que vivimos y en el que podemos actuar.

 

Ese trabajo de introspección no ha terminado, pero echando la vista atrás veo una diferencia abismal en mí, en mi vida.

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