Tener más energía y mejor humor

En este vídeo te propongo un ejercicio fácil y sencillo para decir adiós a esa infinidad de pequeñas cosas que toleras y que absorben tu energía, te crean irritabilidad y te agotan.


Por ejemplo: un cajón que siempre que lo abres te quedas con el tirador en la mano, tomar un café en un bar que te parece horrible pero que a tu amiga le encanta, el mal carácter de un compañero de trabajo…


¡Ya me contarás, ya!


Después de hacerlo, alucinas de cómo algo tan sencillo te puede hacer sentir tan bien.