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El arte de ser (¿tú?)
Programa de acompañamiento y mentoría personalizada

Conócete mejor y encuentra
tus propias respuestas
para vivir la vida que quieres.

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

Sientes que estás bloqueada, que algo no marcha bien, que entras en un bucle mental y te sientes paralizada, impotente y no sabes por dónde tirar y necesitas un acompañamiento con el que potenciar tu confianza y creer en ti completamente.

Buscas trabajo, necesitas encontrar uno rápido, la situación no está para tirar cohetes y sientes que te ha afectado a tu autoestima y falta de confianza. O, quizás en tu caso, notas que estás en un trabajo en el que sientes que te gustaría dar más.

Tienes miedo a quedarte sin planes y tener que enfrentarte a no tener nada que hacer, te gustaría saber manejar tu tiempo libre y saber gestionar tu soledad.

Sientes que lo tienes todo un buen trabajo, una familia maravillosa y amigos que te quieren, salud, has conseguido todo lo que te habías propuesto en tu vida pero aún así  hay algo dentro de ti que no te deja disfrutar de tu vida, tienes la sensación de que siempre te falta algo.

Eres una persona inquieta, te haces muchas preguntas y quieres respuestas, necesitas cambiar algo y no sabes qué pero sientes que necesitas replantear tu vida y darle un nuevo propósito, encontrarle un sentido.

Ahora tienes la oportunidad de aprender
un método de
autoconocimiento práctico para
llevar de verdad 
las riendas de tu vida.

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El arte de ser (¿tú?)
Programa de acompañamiento y mentoría personalizada

de 6 sesiones + 2 de gimnasio mental
 

Con él ayudo a personas que quieren disfrutar plenamente de su vida

a confiar más en sí mismas y tomar decisiones con más seguridad

gracias a mi método El arte de ser (¿tú?).

 

El objetivo es conectar con tu poder interior.

Sí, sí hablo de poder aunque no esté de moda.

 

Para mí es un concepto fundamental: conectar con tu poder es reconocerte en esa sintonía que te permite actuar con seguridad, sin tener dudas y sabiendo que lo que haces es lo que realmente quieres hacer de una manera totalmente integrada, coherente contigo, con quien tu eres realmente.

¿Qué vas a conseguir con este programa personal? 
        A lo largo de estas 6 sesiones de 90 minutos, lograrás:

1.

Aumentar tu seguridad y confianza en ti para estar mejor, dormir mejor, descansar mejor y llevar la vida que tú quieres.

2.

Aprender las herramientas que necesitas para motivarte y guiarte en el logro de tus objetivos.

3.

Tomarás las riendas y tendrás más claro qué hacer en tu día a día, incluso en momentos de confusión

4.

Acabarás adoptando la mejor actitud ante la vida: la de estar en cada momento tratando de sacarle el mayor partido, que es la única forma que tienes de disfrutarlo.

5.

Encontrarás tus propias respuestas.

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El arte de ser (¿tú?)

Es la mejor inversión que puedes hacer ya que lograrás disfrutar  plenamente de tu vida.

¿Qué incluye el programa El arte de ser (¿tú?) ?

Trabajo desde la filosofía y el coaching porque la filosofía da rigor, profundidad y alcance y el coaching proporciona un método, técnicas y herramientas súper prácticas y eficaces.
 

1ª Sesión
Cómo escucharte a ti mismo para vivir
tu vida de la manera que tú quieres. 

  • Entenderás la importancia de parar tus pensamientos y aprenderás técnicas para conseguirlo.

  • Aprenderás a observarte a ti mismo para distinguir los diferentes “personajes” que hay en tu interior.

  • Trabajaremos qué quieres transformar en tu vida. Dónde estás ahora y dónde quieres estar al terminar el programa

3ª Sesión
Cómo las ideas que tienes de ti mismo
son tu trampolín o tu freno.

  • Entenderás que tu cerebro está a tu servicio y que podéis ser buenos amigos.

  • Sabrás replantear las ideas que te limitan para que te impulsen.

  • Revisión y actualización de tu plan de acción.

5ª Sesión
Cómo poner a tu favor
todo lo que te va pasando en tu vida.

  • Identificar lo que es realmente importante para ti y cómo conseguirlo.

  • Entenderás que lo importante de tus planes es el proceso que te mantiene en contacto con tu presente.

  • Revisión y actualización de tu plan de acción.

2ª Sesión
Cómo ponerle palabras a lo que te pasa
y a la persona que eres. 

 

  • Aprenderás a aceptarte y a permitirte ser como eres como paso imprescindible para lograr los cambios que quieres.

  • Identificarás cuál es tu estilo personal, con el que te sientes a gusto

  • Elaboraremos el plan de acción para transformar tu vida.

4ª Sesión
Cómo identificar lo que te inspira y te motiva, lo que realmente te hace feliz. 

  • Trabajarás cuales son los valores que quieres que guíen tu vida.

  • Trabajaremos el poder de la visualización como herramienta imprescindible.

  •  Revisión y actualización de tu plan de acción.

6ª Sesión
Cómo garantizar que lo que has aprendido
no caduque, no te deje de funcionar.

  • Aprenderás a elevar tu nivel de energía para mantener alto tu poder creador.

  • Conocerás y practicaremos técnicas para ir actualizándote.

  • Elaboraremos tu misión personal de tu nueva vida.

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El arte de ser (¿tú?)
Este es mi programa de acompañamiento y mentoría individual que he creado porque quiero acompañar a las personas a encontrar sus propias respuestas.

Siempre me han apasionado las personas me han atraído las preguntas atemporales ¿quién soy? ¿que hago aquí?... y, en especial, una pregunta mucho más práctica: ¿por qué unas personas disfrutan de su vida y otras no? 
 Y esta pasión dirige mi vida.

Estudié filosofía en UAM y, por eso, he realizado infinidad de cursos y masters sobre temas diversos siempre relacionados con lo humano: filosofía práctica, coaching ejecutivo, coaching de equipos, PNL, filosofía vedanta, meditación, psicología gestal y transpersonal,  iniciación a la neurociencia y a la física cuántica,… y sigo formándome .

     Llevo más 15 años dedicada

profesionalmente al mundo del desarrollo personal y profesional.

Pero, mi vida laboral empezó hace más de 30 años en los que he ocupado diversos puestos desde: funcionaria, a trabajar en una multinacional, hasta tener mis propios negocios: un hotel rural y una consultora de responsabilidad social coaching.

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Desde el 2005 dirijo mi gabinete de “Filosofía y Coaching” para al desarrollo integral de personas y organizaciones que construyen un mundo más humano y sostenible

 

  1.  

 

  1. El precio

630 + 132,3 = 762,3 (individual)

 

250 + 52,5 = 302,5 (grupal 2h.Mínimo 5 personas)

 

  1. El pack de bonus

6 módulos de contenido:

Cuaderno de ejercicios prácticos para implementar en cada sesión.

Vídeos con diferentes técnicas y ejercicios.

Textos inspiradores

Plan de acción: Cuaderno de progresión y revisión de objetivos.

 

9. Las razones para creer que tu oferta es la mejor

 

Porque sin buenas preguntas no hay buenas respuestas.

Sólo con tus respuestas propias personales puedes disfrutar plenamente de tu vida

 

Un trabajo profundo de desarrollo personal, de cambio de mentalidad y de desbloqueo de creencias. Descubrirás tu verdadera esencia.