Mi vida conmigo
¿Lo tienes todo y, sin embargo, sientes como si te faltara algo que no te permite disfrutar plenamente de tu vida? Te entiendo...
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¿Te das permiso para descansar?
Cada uno tenemos nuestro ritmo. Esto incluye que sepamos parar, descansar y recargarnos de energía. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.
¿Qué te aporta el conocimiento?
Simplemente sabiduría, Sabiduría sobre el mundo que te rodea, Sabiduría sobre ti misma/o. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.
Tus preguntas y tu futuro
Las preguntas que me hago me definen y las respuestas que nos damos condicionan nuestra realidad. ¿Crees que tu forma de pensar tiene...
El arte de vivir: el arte de ser felices.
Cuando encuentras tu lugar en el mundo la felicidad llega sola y sientes que tu vida es valiosa. ¿Te gustaría ser artista de tu vida?...
¿Cómo te hablas a ti?
Háblate con el cariño y el respeto que te mereces, tú eres la persona más importante de tu vida. Todo empieza hoy, todo empieza en ti.
¿Estás viviendo tu ahora?
¿Pasas mucho tiempo en tu cabeza, pensando y planificando sobre qué vas a hacer en tu mañana, ese que piensas que seguro será mejor que...
La clave eres tú.
¿Te haces tus propias preguntas? ¿Las que realmente te van a permitir tener las respuestas que tú necesitas? Leer o escuchar a otras...
¿Tienes el poder sobre ti?
Las personas somos poderosas, en nuestro interior tenemos lo necesario para conseguir lo que queremos, para ser realmente nosotras...
¿Te gusta cómo te sientes?
Cuando tienes un pensamiento o un recuerdo, una reacción bioquímica comienza en tu cerebro y provoca que libere ciertas señales químicas....
“Es que yo soy así”
Las personas solemos querer conscientemente ser felices, saludables y libres. Pero ignoramos que durante un montón de años a lo largo de...
¡¡¡¡ Quiero que todo sea como antes !!!!
Hay mucha gente que está esperando a que las cosas vuelvan a ser como fueron, y esto es imposible, ¡ese mundo se ha ido! Estamos viviendo...
Y si jugáramos a que sí podemos
Y si jugáramos a que sí podemos en vez de a que no... ¿qué pasaría? ¿Qué cosas te gustaría hacer? ¿Qué te gustaría pensar? ¿Qué te...
"Nos han robado el tiempo"
Ayer me decía Pilar durante una sesión de coaching “nos han robado el tiempo” y esta frase nos dio mucho de sí en la sesión: ¿Quiénes nos...
Sí a la Vida
Sí, la vida es mucho más de lo que vivimos, nos conformamos con desarrollar una mínima parte de nuestras capacidades y potencialidades,...
El vestido de los pensamientos
Es habitual que las personas acusemos de nuestros problemas a lo que nos rodea: al jefe, a la falta de medios, a la situación de la...
Las alas son para volar
El día a día no nos deja tiempo para pararnos a pensar, a veces parece que hayamos deshumanizado algunas empresas, dejando que los...
Cuestión de grado
Hablar de lo femenino y lo masculino no es hablar de feminismo y de machismo ni hace referencia a su significado meramente sexual. Es...
Conseguir relaciones auténticas
La situación actual de la sociedad con el ritmo tan vertiginoso que la caracteriza no nos permite mantener relaciones interpersonales...
¿Cómo diseño mi huerto?
Este fin de semana participé en un curso de”diseño de un huerto ecológico” y aunque ni el tiempo ni mi cuerpo acompañaban para disfrutar...
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