Las personas solemos querer conscientemente ser felices, saludables y libres.
Pero ignoramos que durante un montón de años a lo largo de nuestra vida, hemos estado repitiendo y memorizando comportamientos y reacciones emocionales que se han convertido en nuestros programas automáticos, involuntarios; nuestros hábitos, nuestro “es que yo soy así”.
Nos volvemos inconscientes: la mayor parte de nuestro día lo vivimos sin saber lo que estamos pensando, haciendo o sintiendo.
El hábito más importante que nos interesa cambiar es el hábito de ser nosotros mismos y “poder dejar de ser así" y "ser de la manera que nos gusta”.
¿Quieres cambiar? Te acompaño.
Todo empieza hoy, todo empieza en ti.